Kurs Pozycji Odwróconych Czerwiec 2024
Zapraszamy na letni kurs pozycji odwróconych z Anią Hindmarsh Powitaj lato z Reakcją Kurs pozycji odwróconych wg Iyengara obejmuje 4 spotkania od 8 do 29 czerwca zajęcia trwają 60 minut i odbywają się w soboty od 10:00 do 11:00 (8, 15, 22 oraz 29 czerwca) Kurs skierowany jest do osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z […]
Wyjazd joga + pilates 28-30 czerwca 2024
Zapraszamy na letni relaks w przepięknym Gościńcu „Banica” w Beskidzie Niskim! To tutaj pod opieką Magdaleny Malik – doświadczonej joginki w metodzie Iyengara, a także nagradzanej tancerki oraz Justyny Ożdżińskiej instruktorki Pilates Core i zajęć ze zdrowego kręgosłupa oraz treningów ProZdrowotnych – zajmiemy się odkrywaniem świadomości własnego ciała i wzmocnimy mięśnie głębokie, wyciszymy emocje, zadbamy […]
Letnia Scena Twórczości obóz taneczno-teatralny z REakcją Murzasichle 8–17 sierpnia 2024
Roztańcz swoje marzenia, rozgłoś swoje talenty – Letnia Scena Twórczości czeka na Ciebie! Świętuj lato na scenie! Dołącz do naszego letniego, wyjazdowego obozu taneczno-teatralnego dla dzieci i młodzieży od 7 do 14 roku życia! Termin obozu: 8 – 17 sierpnia 2024 Odkryj fascynujący świat tańca pod okiem doświadczonych i profesjonalnych instruktorów, którzy nie tylko przybliżą […]
Warsztat „Pozycje odwrócone” z Kamą Watychowicz – 12 maja 2024 r.
Zapraszamy Was serdecznie na warsztat z Kamą Watychowicz – Pozycje Odwrócone. Zapraszamy Was serdecznie na warsztat z Kamą Watychowicz – Pozycje odwrócone Pozycje odwrócone takie jak: stanie na rękach – Adho Mukha Vriksasana stanie na głowie – Sirsasana świeca – Salamba Sarvangasanawpływają na całe ciało fizyczne, organiczne i mentalne. Ich praktyka jest nieprzeceniona. Wzmacnia układ nerwowy i harmonizuje […]
Warsztaty z jogi powięziowej z Kasią Miechowicz – 06.04
Zapraszamy serdecznie na warsztaty z Kasią Miechowicz, instruktorką, która poprowadzi Was poprzez tajniki jogi powięziowej i sprawi, że w pełni poczujecie własne ciało. Warsztaty z jogi powięziowej oparte będą na:– obserwacji odczuć płynących z ciała;– kierowaniu świadomości w miejsca ciała, które wymagają zaopiekowania;– uwalnianie napięć przez odpuszczanie;– praca w układzie przywspółczulnym odpowiedzialnym za leczenie, naprawę […]
Kurs Jogi od podstaw – od 11 marca
Zapraszamy Was serdecznie na Wiosenny kurs Jogi od podstaw z Magdaleną Malik oraz Anią Hindmarsh Powitaj wiosnę z Reakcją Kurs jogi wg Iyengara od podstaw obejmuje 15 spotkań od 11 marca do 11 maja (z wyłączeniem okresu świątecznego oraz majówki) zajęcia trwają 60 minut i odbywają się: w poniedziałki o 17:00 (11, 18, 25 marca, 8, 15, […]
Warsztat „Barki i szyja bez napięcia” z Kamą Watychowicz – 3 marca 2024 r.
Zapraszamy Was serdecznie na warsztat z Kamą Watychowicz – Joga dla barków i szyi. „Barki i szyja bez napięcia” to warsztat jogi o charakterze terapeutycznym. Na warsztat składają się: ustawienia rozluźniające, praca z uwolnieniem od nawracającego dyskomfortu, układy dla obniżenia napięcia mięśniowego obszaru karku, szyi, obręczy barkowej poznamy kilka najważniejszych pozycji, które ze względu na specyfikę wykonania wymykają się […]
