Zapraszamy dzieci i ich rodziców na wspólne, rodzinne WARSZTATY z Ruchu Kreatywnego w Jodze prowadzone przez Justynę Ożdzińską.

To rozwijający relację czas w którym zabieram dzieci i ich rodziców w świat wyciszenia i uważności, a wszystko odbywa się przez JOGĘ, ale i kreatywną zabawę, ruch i przede wszystkim relaks.

Pozbywamy się napięcia z ciała, bawimy się w ASANY, ale także mamy sporo ruchu, gimnastyki i ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Uczymy się świadomości własnego ciała, gramy na instrumentach etnicznych, tańczymy jak nam ciało podpowie!

Poprzez ćwiczenia oddechowe pracujemy nad koncentracją. Podczas zajęć nie ma czasu na nudę dzięki niezastąpionym zabawom, które nie tylko są przyjemne i wzbudzają ciekawość, ale również uczą pracy w grupie oraz pobudzają wyobraźnię.

Używam również dużo ćwiczeń z integracji sensorycznej i ruchu rozwijającego, gdzie pobudzamy dwie półkule mózgowe – na przykład na podstawie Weroniki Sherborne.

 

Zapewniamy wszystkie materiały, sprzęty oraz instrumenty.

 

Data: 5.10.2024

Godzina: 10.30

Miejsce: Reakcja ul.Batorego 15

 

CENA:

Jedno dziecko + rodzice 80 zł

Każde kolejne dziecko tylko 20 zł

Cena za jednego lub dwóch rodziców jest taka sama – warsztaty mają na celu pogłębianie relacji rodzinnych i i spędzenia wspólnie i aktywnie tego czasu.

ZAPISY:  mailowo na biuro@reakcja.com.pl 
Limit: 30 osób 

Justyna Ożdzińska
Krakowski Klub Aikido i Szkoła Pilates
www.onshin.pl
+48 793 603 987