Joga dla seniora 60+ – nowość w naszym grafiku.
Joga dla seniora 60+ – nowość w naszym grafiku. Joga dla seniora to łagodna praktyka usprawniająca, przywracająca elastyczność, mobilność oraz podnosząca energię. Odpowiednio dobrane asany są dostępne dla każdej osoby o różnym stopniu sprawności i kondycji. Joga dla seniorów wykorzystuje łagodne ćwiczenia i zawiera modyfikacje pozycji, dzięki którym można czerpać korzyści z pozycji nie obciążając […]
Sobota – zmiana w grafiku
Zmiana w sobotnim grafiku: BODYART teraz we wszystkie soboty miesiąca! Godzina: 8:00 – 8:55
10 listopada – salsa, bachata – odwołane
10 listopada zajęcia z Michałem tj. salsa i bachata są odwołane
1 listopada 🕯
1 listopada jest wolny od zajęć.
31.10 połączenie grup, wyjątkowo
31 października grupa joga dla mężczyzn będzie wyjątkowo połączona z grupą OGÓLNA czyli joga 19:30 – 21:00.
Nabory do grup młodszych
Zapisz swojego maluszka na nasze zajęcia taneczne. Zabawy z tańcem, muzyką i pomóż mu rozbudzić w nim taneczną pasję! Poprzez zabawy oraz ćwiczenia ruchowo-rytmiczne nauczymy najmłodszych tancerzy prostych kroków i choreografii. Taniec wpływa bardzo pozytywnie na rozwój małych dzieci: – poprawia kondycję – wspiera rozwój fizyczny – rozciąga i uelastycznia ciało – uczy jak panować […]
Pokaz taneczny – piknik strażacki Wieliczka
W sobotnie popołudnie mieliśmy okazje zaprezentować nasze taneczne umiejętności na 150-leciu OSP Wieliczka. Gratulujemy naszym tancerzom za poświęcony czas, zaangażowanie a przede wszystkim za wspaniały pokaz pasji do tańca ❤️🕺💃 Gratulujemy Przemkowi Zygarowi tak wspaniałej grupy i dziękujemy za wspólną prace już tyle lat! Zapraszamy na nasze zajęcia taneczne do Strażnicy OSP ul. Batorego 15. Poniżej […]
Nabór na zajęcia – Balet dla dzieci
Ogłaszamy nabór na zajęcia baletowe dla dzieci od 4 roku życia. Zajęcia nauki baletu poprzez zabawę są doskonałą formą rozwoju, edukacji, integracji i spędzania wolnego czasu dla najmłodszych! Balet rozwija poczucie rytmiki i bycia w relacji z grupą rówieśników. Balet dla dzieci pozwoli od pierwszych lat kształtować w najmłodszych wrażliwość na sztukę. Zapraszamy na zajęcia […]
Kurs jogi od podstaw – ruszyły zapisy!
Jeśli chcesz zacząć praktykować jogę to zapraszamy na kurs jogi dla początkujących. Zacznij swoją przygodę z jogą właśnie z nami! Poznasz podstawowe asany, techniki oddechowe i relaksy. Dowiesz się do czego służą pomoce, jak krzesła, koce, paski, kostki i wałki. Kurs jogi dla początkujących przeznaczony jest dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi […]
Gimnastyka artystyczna dla dzieci – nowy nabór
Nowy nabór na zajęcia z gimnastyki artystycznej Dołącz do nas! Wtorek – sala gimnastyczna w Tomaszkowicach. Gimnastyka artystyczna to połączenie tańca, akrobatyki i gimnastyki. Opis zajęć – rozwój zdolności motorycznych dziecka takich jak: gibkość, równowaga, rytmizacja oraz orientacja przestrzennaMarina – połączenie zajęć z muzyką– wzbudzanie wśród dziewczynek gracji i estetyki– rozwój i praca nad tańcem […]
