Dokładamy zajęcia Bodyart!
Nowa grupa w każdy poniedziałek o 18:00. Zajęcia będą odbywać się w dawnym Hotelu Salin (ul. Kościuszki 5, Wieliczka). Zaczynamy już od 21 listopada. BODYART® to rodzaj ćwiczeń izometrycznych, które wykonuje się w różnych pozycjach z wykorzystaniem rozmaitych technik oddechowych. Ćwiczenia łączą w sobie wiele elementów z różnych dziedzin, m.in. ze świata jogi, fitnessu, tańca […]
Voucher świąteczny 🎁
Wyjątkowo głębokie odprężenie, poznanie własnego ciała i pełny relaks to tylko część korzyści płynących z naszych zajęć. dzisiejszym świecie jest nam coraz trudniej znaleźć sposób na odpoczynek i zastanowienie się nad samym sobą, przez co często jesteśmy zmęczeni i nerwowi. Zajęcia taneczne i mentalne wychodzą naprzeciw i pomaga zrozumieć siebie! Relaks i ukojenie gwarantowane! Zachęcamy […]
Masz ochotę rozpocząć weekend tańcem?
Serdecznie zapraszamy na warsztaty dancehall, które odbędą się w sobotę 19.11.2022 w godzinach 11:00-13:00. Dancehall to styl tańca pochodzący z gorącej karaibskiej wyspy – Jamajki. Na Jamajce tańczą go wszyscy – mężczyźni, kobiety, a nawet dzieci. Styl ten składa się z kroków, które mają swoje nazwy i znaczenie, ale równie istotny jest feeling czyli emocje, […]
Joga dla seniora 60+ – nowość w naszym grafiku.
Joga dla seniora 60+ – nowość w naszym grafiku. Joga dla seniora to łagodna praktyka usprawniająca, przywracająca elastyczność, mobilność oraz podnosząca energię. Odpowiednio dobrane asany są dostępne dla każdej osoby o różnym stopniu sprawności i kondycji. Joga dla seniorów wykorzystuje łagodne ćwiczenia i zawiera modyfikacje pozycji, dzięki którym można czerpać korzyści z pozycji nie obciążając […]
Sobota – zmiana w grafiku
Zmiana w sobotnim grafiku: BODYART teraz we wszystkie soboty miesiąca! Godzina: 8:00 – 8:55
10 listopada – salsa, bachata – odwołane
10 listopada zajęcia z Michałem tj. salsa i bachata są odwołane
1 listopada 🕯
1 listopada jest wolny od zajęć.
31.10 połączenie grup, wyjątkowo
31 października grupa joga dla mężczyzn będzie wyjątkowo połączona z grupą OGÓLNA czyli joga 19:30 – 21:00.
Nabory do grup młodszych
Zapisz swojego maluszka na nasze zajęcia taneczne. Zabawy z tańcem, muzyką i pomóż mu rozbudzić w nim taneczną pasję! Poprzez zabawy oraz ćwiczenia ruchowo-rytmiczne nauczymy najmłodszych tancerzy prostych kroków i choreografii. Taniec wpływa bardzo pozytywnie na rozwój małych dzieci: – poprawia kondycję – wspiera rozwój fizyczny – rozciąga i uelastycznia ciało – uczy jak panować […]
Pokaz taneczny – piknik strażacki Wieliczka
W sobotnie popołudnie mieliśmy okazje zaprezentować nasze taneczne umiejętności na 150-leciu OSP Wieliczka. Gratulujemy naszym tancerzom za poświęcony czas, zaangażowanie a przede wszystkim za wspaniały pokaz pasji do tańca ❤️🕺💃 Gratulujemy Przemkowi Zygarowi tak wspaniałej grupy i dziękujemy za wspólną prace już tyle lat! Zapraszamy na nasze zajęcia taneczne do Strażnicy OSP ul. Batorego 15. Poniżej […]
