Nowa grupa w każdy poniedziałek o 18:00. Zajęcia będą odbywać się w dawnym Hotelu Salin (ul. Kościuszki 5, Wieliczka). Zaczynamy już od 21 listopada.

BODYART® to rodzaj ćwiczeń izometrycznych, które wykonuje się w różnych pozycjach z wykorzystaniem rozmaitych technik oddechowych.

Ćwiczenia łączą w sobie wiele elementów z różnych dziedzin, m.in. ze świata jogi, fitnessu, tańca oraz fizjoterapii.

Podczas ćwiczeń wykorzystuje się również wiele klasycznych technik oddechowych, dzięki czemu bodyart to trening nie tylko dobrze działający na ciało, ale również na umysł.