Warsztaty: „Vinyasa joga: oddech i ruch – wprowadzenie do praktyki flow”

Warsztaty: „Vinyasa joga: oddech i ruch – wprowadzenie do praktyki flow” z Olą Uruszczak.

WARSZTAT W RAMACH ŚRODOWYCH I PIĄTKOWYCH ZAJĘĆ JOGI.

Data warsztatu : 
13 czerwca 2018 – 19:30 – joga średnio-zaawansowana
22 czerwca – 20:00 – joga początkująca
Cena warsztatu:
Dla naszych klientów dopłata do skreślenia z karnetu – 10 zł
Dla wszystkich pozostałych uczestników – 35 zł

Połącz ruch z oddechem w jedną płynną pracę. Pracę, która rozluźni ciało, wzmocni i doda sił, a także przyniesie spokój i harmonię. Zapraszamy Cię gorąco na warsztaty vinyasa-jogi!

Na grupę początkującą zapraszamy wszystkich – zarówno osoby, które stawiały już swoje pierwsze kroki w jodze, jak i tych, którzy do jogi dopiero się przymierzają. Będziemy pracować pomału, z prostymi sekwencjami, i asanami. Nauczymy się doświadczać oddechu i łączyć go z ruchem. Nie zabraknie przyjemnego rozluźnienia, i końcowej relaksacji.

Na grupę zaawansowaną, zapraszamy osoby ugruntowane w swojej praktyce jogi. W pierwszej części warsztatów popracujemy z asanami i vinyasami – tymi mniej i bardziej wymagającymi. Drugą część poświęcimy pranajamie – medytacji oddechu.

Zapisy:
Do godziny 15:00 dnia poprzedzającego warsztat tj. wtorek i czwartek

788 407 305 , biuro@reakcja.com.pl

Warsztaty: „Vinyasa joga: oddech i ruch – wprowadzenie do praktyki flow"magda
0

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *