TANIEC + ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE : trening ogólnorozwojowy, pobudzający organizm. Zajęcia poprawiające kondycję, koordynację, orientację w przestrzeni. Składa się z dwóch części: układu choreograficznego oraz ćwiczeń wzmacniających. Różnorodna muzyka i charakter tańca, od rytmów funky przez latino do muzyki popularnej.

JAZZ : technika taneczna oparta na rytmie, izolacji, akcentach i ruchach w dół, nisko. Jest połączeniem baletu i tańca modern. Ruch może być wykonywany w przestrzeni i w miejscu, mówi się wtedy o wewnętrznym ruchu ciała. Taniec ekspresyjny, dzisiaj często ilustrujący muzykę dosłownie.

TANIEC WSPÓŁCZESNY : technika ruchu opierająca się na świadomości ciała tancerza, często będąca środkiem dla przekazania sytuacji wewnętrznej wykonawcy. Charakterystycznymi elementami są: praca z ciężarem ciała (balans, czyli poza osią pionu, upadanie i spadanie), zasada contraction – release (napinanie i rozluźnianie mięśni w poszczególnych partiach ciała), eksponowanie impulsu i impaktu energii, swobodny przepływ ruchu, wykorzystanie naturalnych możliwości ciała.

LATINO SOLO : taniec solo do rytmów latynoamerykańskich. Rozwijający kondycję i koordynację całego ciała.

HIP – HOP : Upowszechnienie techniki Hip-hop sprzyjały realizacje teledysków i koncerty wykonawców z kręgu muzyki hip-hop, soul, RNB, pop, tańczone również przez gwiazdy muzyki pop. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich. Choreografie na zajęciach są podobne do tych z teledysków czołowych gwiazd. Zajęcia te są połączeniem najmodniejszej obecnie muzyki z pełnym ekspresji tańcem. Na zajęciach można poznać różnorodne kroki taneczne, a mocne tempo zajęć rozwinie poczucie rytmu, koordynację i izolację poszczególnych partii ciała.

Break Dance(Bboyng) : to nie tylko taniec. To pasja, styl życia, poznawanie siebie i swoich możliwości. Taniec, który ma swoje początki w latach 70 na Nowojorskiej dzielnicy Bronx, tańczony przede wszystkim na ulicy. Rozprzestrzenił się na całym świecie zarażając ludzi z każdego zakątka naszej planety. Jeśli chcesz dowiedzieć se więcej o Bboyngu i przede wszystkim dobrze się bawić i kreatywnie spędzić swój wolny czas zapraszamy na moje zajęcia gdzie postaram sie nauczyć was: historii, podstaw z footworku, top rockingu, power moves i oczywiście zarazić pasją do tego pięknego tańca który zawładnął połowa mojego życia. Zajęcia prowadzi Przeplach reprezentant jednej z najstarszych ekip breakowych w kraju – Stylowej Spółki Społem (www.stylowa.com) bboy z 14 letnim stażem.

TANIEC TOWARZYSKI : kształtował się w ciągu wielu okresów historycznych jako element kultury i panujących obyczajów w różnych krajach. Posiada on swoje określone formy i treści, które zmieniają się w zależności od rozwoju i postępu cywilizacji, od aktualnych trendów w muzyce i sztuce tanecznej oraz od zapotrzebowań estetycznych. Rozwijają się one w różnych krajach i rozszerzające się na inne państwa w zależności od panującej mody. Oprócz tańców ogólnie dostępnych – użytkowych, a tańczonych sezonowo na zabawach czy dyskotekach, taniec towarzyski istnieje również w formie sztuki tanecznej – turniejowej, w której reprezentowany jest zgodnie z ustalonym Światowym Programem Tańca. Na naszych zajęciach uczymy dwóch stylów: standardowego (walc angielski, walc wiedeński, tango, foxtrot i quickstep), oraz latynoamerykańskiego (samba, cha-cha, rumba, paso-doble, jive).

AKADEMIA MALUCHA : to zajęcia dla dzieci(4-6 lat). Dzieci ćwiczą, uczą się, improwizują i bawią pod opieką instruktora.

BODY BALL : ćwiczenia wzmacniające dla wszystkich partii ciała na piłkach,zajęcia polecane również dla kobiet w ciąży.