„WAKE UP” OBUDŹ CIAŁO I UMYSŁ – NOWOŚĆ!
„WAKE UP” OBUDŹ CIAŁO I UMYSŁ – NOWOŚĆ! Zajęcia na których ćwiczy równocześnie rodzic z dzieckiem. Zajęcia mające na celu pobudzenie i rozwinięcie oraz wzmocnienie ciała (kręgosłupa, mięśni, stawów, kości, ścięgien). Zapraszamy dzieci od 9 lat wraz z rodzicami! Możesz poćwiczyć pod kierunkiem fachowych instruktorów spędzając pożytecznie czas dbając o […]
WARSZTAT PILATES – 28 LUTY 2021
WARSZTAT PILATES – 28 LUTY 2021 GODZINY TRWANIA WARSZTATU: 10:00 – 14:00 KOSZT WARSZTATU: 200 zł CEL SZKOLENIA: – zwiększenie świadomości i analiza prawidłowej postawy ciała – przypomnienie najważniejszych zasad metody Pilates – pokazanie jak pracować i w pełni wykorzystywać możliwości wałka FOAM ROLLER – WAŁKI – mają na […]
WARSZTAT „NA KONIEC ROKU”
Kochani zapraszamy na warsztaty jogi, którymi pożegnamy rok 2020. Warsztaty poprowadzi Marta Murzańska-Potasińska. WARSZTAT „NA KONIEC ROKU” Niezależnie od tego jaki był dla Was ten rok, pożegnajmy go z wdzięcznością, by nowy rozpocząć z otwartym sercem i zgodą na to co przyniesie. Będzie dynamicznie, ciepło i na pewno serdecznie. 30 […]
Zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem
Kochani na ten moment wszystkie nasze zajęcia odbywają się zgodnie z harmonogramem. O wszystkich zmianach będziemy informować na bieżąco.
Joga powięziowa
Joga powięziowa to łagodna forma hatha jogi, w której czerpiemy ze starożytnej mądrości przedkładania bycia nad działanie, a tym samym nauki odpuszczania i wykorzystywania zawsze obecnej siły grawitacji oraz spontaniczności oddechu do otwarcia i rozluźnienia ciała. W praktyce skupiamy się na pracy z powięzią mięśniową – czyli błoną, która oplata mięśnie, kości, […]
Weekend z jogą – Nieprześnia 1
Energetyzujące warsztaty dla ciała i ducha! Piękna aura miejsca oraz uroczy kompleks i profesjonalne zajęcia jogi to idealne wymarzone miejsce na odnalezienie wewnętrznego spokoju, odpoczynku i praktyki jogi. Terminy wyjazdu: 21-23 sierpnia 2020 Prowadzący: Magdalena Malik, Beata Kajdańska Cena: 550 zł – trzydniowy pobyt, wyżywienie, warsztaty jogi oraz inne zajęcia […]
Strefa relaksu – 26 lipca (niedziela) koncert mis i gongów tybetańskich
Strefa relaksu – 26 lipca (niedziela) koncert mis i gongów tybetańskich. Koncert misami i gongami tybetańskimi zwany również kąpielą dźwiękową, to sesja grupowa, w której uczestniczymy w pozycji leżącej. Po seansie uczestnicy czują się zdrowsi, pełni energii. Podczas koncertu następują również remisje bólu głowy, kataru a nawet bólu w kręgosłupie. Dźwięk […]
Informacja odnośnie sprzętu do jogi – zakup/wypożyczenie
Z uwagi na troskę o Państwa zdrowie nie będzie można na zajęciach jogi korzystać ze wspólnego sprzętu. Zachęcamy do zakupu własnego sprzętu. Jeśli, ktoś nie chce , nie może inwestować to może wypożyczyć ten , którym dysonuje szkoła. [ZAKUP SPRZĘTU] I tak: 1 zestaw podstawowy : mata/ 2 paski/ 2 […]
Wakacje z jogą w Bobrowym Rozlewisku!
Wakacje z jogą w Bobrowym Rozlewisku! Doskonałe wakacje dla ciała i duszy. Joga na urlopie to idealne rozwiązanie dla tych, którzy czują się zmęczeni, a jednocześnie potrzebują trochę ruchu. Terminy wyjazdów: I termin: 11.07.2020 – 16.07.2020 II termin: 10.08.2020 – 15.08.2020 Cena: 1220 zł/os Zapisy: 788 407 305, biuro@reakcja.com.pl https://bobrowe-rozlewisko.pl/ Noclegi: […]
JOGA ONLINE
[ ZAJĘCIA JOGI] Kochani nasi uczniowie, znajomi i przyjaciele! Minęło już sporo czasu od kiedy zawieszone zostały zajęcia. Próbowałyśmy w tym czasie, organizując zmienioną rzeczywistość poukładać świat na nowo, ten swój prywatny, ten zawodowy. Przebywając w domach, często w małych mieszkaniach wiele godzin w zamkniętej przestrzeni, przyzwyczajeni do ruchu , […]
