Warsztaty salsy – Michał Kostempski
Ruszamy z zapisami na kolejne warsztaty taneczne! SALSA – poziom początkujący i zaawansowany już 7 marca 2020. Warsztaty poprowadzi dla Was Michał Kostempski. Dwa poziomy zaawansowania: – grupa początkująca godzina 15:00 – 16:30 – grupa zaawansowana godzina 16:30 – 18:00 Data warsztatu: 7 marca 2020 Adres: Reakcja ul. Jedynaka 16 […]
zajęcia dla kobiet trening dna miednicy
Zapraszamy na zajęcia dla kobiet trening dna miednicy – profilaktyczno-terapeutyczny program aktywnego i świadomego wzmacniania mięśni dna miednicy. Aktualny termin zajęć to 29 lutego 2020. Plan zajęć: – podstawy anatomii dna miednicy i narządu rodnego kobiety – podstawy fizjologii kobiecej – ćwiczenia świadomościowe dna miednicy – ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy […]
FOCUSING, wiosenne doświadczanie – warsztaty
FOCUSING, wiosenne doświadczanie – warsztaty. Zapraszamy na nasze drugie spotkanie z Focusingiem, które odbędzie się w pierwszym dniu wiosny. Podczas trzygodzinnego warsztatu, pojawi się możliwość krótkiego zapoznania się z najważniejszymi podstawami Focusingu, a następnie przełożenia zdobytej wiedzy na krótką praktykę. Focusingwy wodzi się z nurtu doświadczeniowego, który jest współczesną wersją […]
Ferie artystyczne – wybór zdjęć
Prosimy wszystkich uczestników zimowy ferii artystycznych o wybranie zdjęć które mają zostać wywołane w tym celu prosimy o kontakt z Lemon Studio. Wybór zdjęć możliwy tylko do 23 lutego 2020. Do wybrania jest w sumie 25 plików dla każdego uczestnika pliki należy przesłać mailem na adres: biuro@lemonstudio.pl oraz zaznaczyć 5 zdjęć […]
Strefa relaksu
Strefa relaksu -16 luty (niedziela) Koncert misami i gongami tybetańskimi zwany również kąpielą dźwiękową, to sesja grupowa, w której uczestniczymy w pozycji leżącej. Po seansie uczestnicy czują się zdrowsi, pełni energii. Podczas koncertu następują również remisje bólu głowy, kataru a nawet bólu w kręgosłupie. Dźwięk gongu uwalnia napięcia mięśniowe i […]
Warsztaty jogi dla początkujących
Zacznij z nami swoją przygodę z joga! Przyjdź na darmowe warsztaty prowadzone przez Magdalenę Malik. Aż dwie i pół godziny praktyki jogi na których poznasz podstawowe asany oraz nauczysz się pracy ze sprzętem. Poznaj pozycje jogi, dowiedz się jak ćwiczyć jogę i zacznij pracę nad swoim ciałem razem z nami! […]
Warsztaty jogi wiosenne przebudzenie
23 lutego w godzinach 11.00-13.30 zapraszamy na warsztaty WIOSENNE PRZEBUDZENIE Poczuj wiosnę w ciele, poczuj wiosnę w sercu. Zapraszamy na 2,5 godzinne warsztaty podnoszące energię, oczyszczające i rewitalizujące ciało. Po długiej, ciemnej, trudnej zimie, jesteśmy ociężali, pozbawieni energii i chęci do życia. Zbyt mała ilość słońca, za krótki dzień źle […]
Zajęcia jogi w okresie ferii
Uwaga! Grafik zajęć jogi w okresie 27.01 – 03.02.2020 27 stycznia (poniedziałek) 9:00 joga – Magda Malik 19:00 joga 0 – Aleksandra Kupis 20:00 joga 1 – Aleksandra Kupis 21:00 joga dla mężczyzn – Aleksandra Kupis 28 styczeń (wtorek) 17:00 odwołana – łączona z grupą o 18:00 18:00 joga 0 […]
Harmonogram ferie zimowe w Reakcji 27.01- 1.02.2020
Harmonogram ferie zimowe w Reakcji 27.01- 1.02.2020 9:00-10:30 taniec współczesny 10:40-12:10 hip-hop 15 minut przerwy 12:25-14:00 sesja zdjęciowa Sobota godzina 11:00 pokaz i wystawa zdjęć oraz wręczenie portfolio wraz z dyplomem ukończenia warsztatów. SESE ZDJĘCIOWE to również oprócz zdjęć i nauki jak pokazać emocje gestem, mimiką twarzy i tańcem to […]
Zajęcia dna miednicy
Zapraszamy na zajęcia dla kobiet Trening Dna Miednicy – profilaktyczno-terapeutyczny program aktywnego i świadomego wzmacniania mięśni dna miednicy. Wyjątkowo zajęcia odbędą się 25 stycznia 2020. Plan zajęć: – podstawy anatomii dna miednicy i narządu rodnego kobiety – podstawy fizjologii kobiecej – ćwiczenia świadomościowe dna miednicy – ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy […]
